Oppskrifter/Middag

Middag · Middels

Hjemmelagde fiskekaker med havre og dill

Saftige fiskekaker med torsk, havre og dill, servert med råkost.

40 min4 porsjonerca. 25 g protein per porsjon
Hopp til oppskriften Se handlelisten
Hjemmelagde fiskekaker med dill, kokte poteter og revet gulrot

KI-generert illustrasjon

Dette trenger du

Mengde
4 porsjoner
  • 500 g kald torskefilet uten skinn
  • 1 ts salt
  • 1 egg
  • 1 dl melk
  • 3 ss lettkokte havregryn
  • 1 ss hakket dill
  • 1 ss smør
  • 2 gulrøtter, grovrevet
  • 1 ss sitronsaft

Slik gjør du

  1. Skjær fisken i terninger og kjør kort i food processor med salt til en grov farse.

  2. Tilsett egg, melk og havregryn. Kjør bare til farsen samler seg; rør inn dill.

  3. La farsen hvile kaldt i 10 minutter mens du river gulrøttene.

  4. Form åtte kaker med våte hender. Varm smør i stekepanne på middels varme.

  5. Stek kakene 4–5 minutter på hver side til de er gylne og gjennomvarme; kjernetemperaturen skal være 63 °C.

  6. Vend gulrøttene med sitronsaft og server råkosten til fiskekakene.

← Tilbake til alle oppskrifter