Oppskrifter/Lunsj

Lunsj · Enkel

Kyllingsalat med avokado og sitrondressing

Mettende salat med stekt kylling, avokado, cherrytomater og en frisk dressing av sitron og honning.

25 min4 porsjonerca. 25 g protein per porsjon
Hopp til oppskriften Se handlelisten
Salat med grillet kylling, avokado og cherrytomater i en stor skål

KI-generert illustrasjon

Dette trenger du

Mengde
4 porsjoner
  • 400 g kyllingfilet
  • 1 ss olje
  • 1 hjertesalat
  • 2 avokadoer
  • 250 g cherrytomater
  • 1/2 agurk
  • 1 rødløk
  • 3 ss olivenolje
  • Saft av 1 sitron
  • 1 ts honning
  • 1 ts dijonsennep

Slik gjør du

  1. Krydre kyllingen med salt og pepper. Stek den i olje på middels høy varme i 5–6 minutter på hver side, til den er gjennomstekt. La den hvile litt og skjær den i skiver.

  2. Visp sammen olivenolje, sitronsaft, honning og sennep. Smak til med salt og pepper.

  3. Riv salaten i biter og fordel den på et fat.

  4. Del tomatene i to, skjær agurken i skiver og rødløken i tynne ringer.

  5. Skjær avokadoen i båter rett før servering, så den ikke blir brun.

  6. Legg grønnsaker, avokado og kylling over salaten og hell over dressingen.

← Tilbake til alle oppskrifter